+1-208-258-9011
2050 Madero Ave. Tijuana, B.C. Mexico 22000
International Patient Facilitators
  • Home
  • Services
    • Bariatrics
      • Surgeries
        • Duodenal Switch Surgery
        • Gastric Bypass Surgery
        • Gastric Ballon
        • Gastric Plication
        • Gastric Sleeve
        • Lap Band
        • Mini Gastric Bypass Surgery
        • Revision Or Conversion Surgery
      • Medical Teams
        • Dr. Sergio Verboonen
        • Sheri Burke
        • Dr. Jeffry Romero
        • Dr. Jaime Ponce de Leon
      • Medical Form
      • Book Your Bariatric Surgery
      • 1 on 1 Bariatric Nutrition Coaching
        • Medical Form
      • Destinations
        • Tijuana
        • Obesity Good Bye Center Tijuana
        • Cancun
        • Hospitals in Cancun
      • Videos
        • Bariatric Tips Under a Minute
        • Bariatrics
        • Testimonials
        • “How To” Bariatric Tips
      • Before and After Bariatric Surgery
      • Prices
      • Bariatrics Testimonials
      • Nutrition Appointment
    • IVF Procedures
      • LIV Fertility Center Puerto Vallarta
    • Dentistry
      • Dental Treatments
      • Doctor
        • Cancun
        • Tijuana
      • Clinic
        • Cancun
      • Dental Testimonials
      • Medical Form
      • Dentistry Videos
    • Cosmetics
      • Doctors
        • Dr. Javier Garcia
      • Before and After Cosmetic Surgery
      • Cosmetic Price List
      • Cosmetics Testimonials
      • Medical Form
      • Cosmetic Videos
  • Gallery
  • Bariatric Blog
  • Recipes
  • Others
    • Bariatric Vitamins
    • Bariatric e-Book
      • Weeks 2-6 Posts Weight Loss Surgery
      • 6 Weeks Weight Loss Surgery
    • Medical Financing
      • eMedical Financing Solutions
  • Contact
Location
Working Time
Working Time
Monday-Friday 08:00 – 20:00
Saturday-Sunday 08:00 – 16:00
Request Form
Request Form
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Loading
Doctors Timetable
Doctors Timetable

This simply works as a guide and helps you to connect with doctors of your choice. Please confirm the doctor’s availability before leaving your premises.

Contact
Emergency Case
Emergency Case

Emergency bariatric care may be needed if you experience severe abdominal pain, complications from weight loss surgery, or symptoms of nutritional deficiencies.

    • +1-208-258-9011

Contact
+
Home Bariatrics Habits of Successful Bariatric Patients
20فبراير

Habits of Successful Bariatric Patients

by Sheri Burke

I’ve had the priveldge of working with bariatric surgery patients for a decade (at the time of this post). During this time, I’ve learned what habits my most successful patients change in their life, and stick to long-term. I try not to “get on my soap box” too often when I’m counseling pre-op patients, but at the same time…I want them to succeed so I love sharing with them what habits they should focus on to get the most out of their surgery.

Here are some of my favourites:  

  • They make changes before they have surgery
  • They have a good support system 
  • They plan out their meals and have a  shopping routine
  • They try new recipes and keep variety in their diet
  • They keep a consistent sleep schedule
  • They find alternative sources of joy other than food
  • They make long term changes the focus of the journey
  • They increase their activity levels 

 

This is a marathon, not a sprint.  Surgery is a wonderful tool but don’t let the “honeymoon period” lie to you.  Quality food and quality decisions for your health is always the answer.  Always.

Feel free to share your victories and struggles in our Facebook Group.

I would love to connect with you.

Price list for Bariatric Procedures in Tijuana and Cancun

 

Much success in your journey.

Respectfully,
International Patient Facilitators – Cancun and Tijuana, Mexico
Dr. Sergio Verboonen and Sheri Burke – Bariatric Coordinator and Nutritionist.
info@ipf-mail.com

1 800 210 5124

Reach out to us if you have questions !

Categories:
Categories
  • Bariatrics

تصفّح المقالات

Previous Post No Dining Out Challenge
Next Post Post Ops – Take the Stairs!

Categories

  • Bariatrics
  • IVF
  • Recipes
  • Dentistry
  • Cosmetic
  • Cosmetic Dentistry
  • General Dentistry
  • Children`s Dentistry
  • Dental Implants
  • Orthodontics
  • Dental Emergency
  • Periodontics
  • Dental Surgery
  • Dental Crowns & Bridges

Date Posts

يونيو 2025
ن ث أرب خ ج س د
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« فبراير    

Tags

Bariatric surgery bariatric surgery in Mexico bariatric treatment bariatric weight loss surgery Before and After Surgery celebrities Cosmetic Dentistry cosmetic surgeons cosmetic surgery Dental Implants Dental Surgery Dentist Dentistry Dr. Verboonen fertility treatment GABOUREY SIDIBE gastric bypass surgeons in Mexico gastric bypass surgery Gastric sleeve Gastric sleeve mexico Gastric sleeve surgery Improved Sex Drive international patient facilitators IVF ivf clinic ivf doctor ivf treatment Liposuction Mexico mini bypass surgery Oral Health Orthodontics plastic surgery RANDY JACKSON Reduce Alcohol ROSIE O'DON surgery surgery in mexico Tooth Filling Vertical Sleeve Surgery VSG Surgery weight loss weight loss is bariatric surgery Weight loss surgery weight loss surgery in Mexico!

Recent Posts

Mastering Meal Planning and Prepping After Bariatric Surgery: A Recipe for Success

Mastering Meal Planning and Prepping After Bariatric Surgery: A Recipe for Success

مايو 5, 2024
Bariatric Friendly Soups and Stews for February

Bariatric Friendly Soups and Stews for February

فبراير 6, 2024
Medications & Oral Health

Medications & Oral Health

يونيو 16, 2025
Smile For Your Health!

Smile For Your Health!

يونيو 16, 2025
Tooth Fairy Traditions

Tooth Fairy Traditions

يونيو 16, 2025

Archives

  • يونيو 2025
  • فبراير 2025
  • يناير 2025
  • أغسطس 2024
  • يونيو 2024
  • مايو 2024
  • فبراير 2024
  • يناير 2024
  • ديسمبر 2023
  • نوفمبر 2023
  • أكتوبر 2023
  • سبتمبر 2023
  • أغسطس 2023
  • يوليو 2023
  • يونيو 2023
  • مايو 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • ديسمبر 2022
  • نوفمبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • سبتمبر 2022
  • أغسطس 2022
  • يوليو 2022
  • يونيو 2022
  • مايو 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • فبراير 2022
  • يناير 2022
  • ديسمبر 2021
  • نوفمبر 2021
  • أكتوبر 2021
  • سبتمبر 2021
  • أغسطس 2021
  • يوليو 2021
  • يونيو 2021
  • مايو 2021
  • أبريل 2021
  • مارس 2021
  • فبراير 2021
  • يناير 2021
  • ديسمبر 2020
  • نوفمبر 2020
  • أكتوبر 2020
  • سبتمبر 2020
  • أغسطس 2020
  • يوليو 2020
  • يونيو 2020
  • مايو 2020
  • أبريل 2020
  • مارس 2020
  • فبراير 2020
  • يناير 2020
  • ديسمبر 2019
  • نوفمبر 2019
  • أكتوبر 2019
  • سبتمبر 2019
  • أغسطس 2019
  • يوليو 2019
  • يونيو 2019
  • مايو 2019
  • أبريل 2019
  • مارس 2019
  • فبراير 2019
  • يناير 2019
  • ديسمبر 2018
  • نوفمبر 2018
  • أكتوبر 2018
  • سبتمبر 2018
  • أغسطس 2018
  • يوليو 2018
  • يونيو 2018
  • مايو 2018
  • أبريل 2018
  • مارس 2018
  • فبراير 2018
  • يناير 2018
  • ديسمبر 2017
  • نوفمبر 2017
  • أكتوبر 2017
  • سبتمبر 2017
  • أغسطس 2017
  • يوليو 2017
  • يونيو 2017
  • مايو 2017
  • أبريل 2017
  • مارس 2017
  • فبراير 2017
  • يناير 2017
  • ديسمبر 2016
  • نوفمبر 2016
  • أكتوبر 2016
  • سبتمبر 2016
  • أغسطس 2016
  • يوليو 2016
  • يونيو 2016
  • مايو 2016
  • أبريل 2016
  • مارس 2016
  • فبراير 2016
  • يناير 2016
  • ديسمبر 2015
  • نوفمبر 2015
  • أكتوبر 2015
  • سبتمبر 2015
  • أغسطس 2015
  • يوليو 2015
  • يونيو 2015
  • مايو 2015
  • أبريل 2015
  • مارس 2015
  • فبراير 2015
  • يناير 2015
  • ديسمبر 2014
  • نوفمبر 2014
  • أكتوبر 2014
  • سبتمبر 2014
  • أغسطس 2014
  • يوليو 2014
  • يونيو 2014
  • مايو 2014
  • أبريل 2014
  • مارس 2014
  • فبراير 2014
  • يناير 2014
  • نوفمبر 2010
  • يناير 2010
International Patient Facilitators

Blog Posts

Mastering Meal Planning and Prepping After Bariatric Surgery: A Recipe for Success
Mastering Meal Planning and Prepping After Bariatric Surgery: A Recipe for Success

مايو 5, 2024

Bariatric Friendly Soups and Stews for February
Bariatric Friendly Soups and Stews for February

فبراير 6, 2024

Medications & Oral Health
Medications & Oral Health

يونيو 16, 2025

Smile For Your Health!
Smile For Your Health!

يونيو 16, 2025

Tooth Fairy Traditions
Tooth Fairy Traditions

يونيو 16, 2025

Our Contacts

  • 2050 Madero Ave. Tijuana, B.C. Mexico 22000
    Get directions on the map
  • +1-208-258-9011
  • Office hours: Monday-Friday 08:00-20:00, Saturday-Sunday 08:00-16:00
Copyright © 2025 International Patient Facilitators    |   
Privacy Policy
For emergency cases      +1-208-258-9011